EXPECTATIVA É SINÔNIMO DE FRUSTRAÇÃO

O título do texto já resume bem a moral da história, criar expectativas é gerar uma frustração futura. O sofrimento causado por essa frustração é ainda maior quando a expectativa se relaciona a uma pessoa. Desde as coisas mais simples da rotina até situações mais importantes, como quando pedimos para alguém fazer algo para nós […]
5 DICAS PARA FALAR EM PÚBLICO

Para uma pessoa tímida ou uma pessoa desinibida o ato de falar em público pode ser problemático. As barreiras para fazer uma palestra vão além da vergonha ou fobia de falar para várias pessoas. Mesmo se sentindo desconfortável para falar em público, existem dicas que envolvem a forma de se comunicar, a postura, a preparação […]
AJUDAR OS OUTROS

Em nosso dia a dia passamos por pessoas que pedem ajuda a quem por elas passar e, talvez por desconhecermos elas, não ajudamos. Também encontramos pessoas de nosso convívio que não pedem qualquer ajuda, mas ao convivermos com elas acreditamos saber o melhor para elas e as ajudamos, mesmo que elas não queiram. Dizemos como […]