SÍNDROME DO IMPOSTOR
A síndrome do impostor está ligada a crenças de não merecimento e costuma afetar as pessoas no âmbito profissional. Qualquer pessoa pode desenvolver essa síndrome, sendo mais comum acontecer em profissões muito competitivas e que exercem grande pressão. Viver com a síndrome do impostor é ter uma visão distorcida de si mesmo. Por mais que […]
INCERTEZAS: COMO REAGIR AO INESPERADO
Todo dia é diferente, não há repetições na vida, por mais que hajam semelhanças e as pessoas sigam padrões, tudo está em constante mudança. O que acontece é que não percebemos. Geralmente muito sutis, as incertezas estão por todo lugar. Descobrir como reagir ao inesperado é também aprender a viver. Pode parecer estranho pensar que […]
ISOLAMENTO E AUTOCONHECIMENTO
A (re)descoberta de si mesmo passa pelo caminho da reflexão, de uma conversa íntima consigo mesmo. No isolamento geramos autoconhecimento quando conseguimos interpretar o que sentimos, quando ouvimos nossa voz interior e conectamos isso ao que vivemos no dia a dia. Essa prática é essencial para o desenvolvimento pessoal e para alcançar uma vida mais […]
5 DICAS PRÁTICAS PARA ORGANIZAR SEU TEMPO COM FLEXIBILIDADE
Com tantas tarefas no dia a dia fica difícil encontrar formas práticas para organizar seu tempo com flexibilidade de forma que permita fazer as coisas que gosta sem deixar de cumprir com as obrigações assumidas. Muitas coisas que precisamos fazer em nossa rotina podem não ser agradáveis, outras nos tomam tempo demais, de forma geral, […]
MANTER-SE OCUPADO
O que fazemos quando não estamos fazendo nada? A vida é feita de movimento, nada está realmente estático, mas ao que se refere as nossas tarefas e atividades diárias podemos nos considerar parados quando não estamos produzindo nada. O repouso é benéfico e necessário para que possamos repor nossas energias e estarmos aptos a […]
